【実践的】引き寄せが加速する「日常のルール」#潜在意識 #願望実現 #引き寄せの法則

【実践的】引き寄せが加速する「日常のルール」#潜在意識 #願望実現 #引き寄せの法則

[音楽] 皆さんこんにちはメカ弘樹ですさ今日は 人生をまっと好転させるためにやることえ で僕もね実際やってみて実践済みでかなり 好転してきたことをお伝えしますえ人体 実験の結果僕もですねえ教員時代に打つ 状態だったものが今自分を取り戻して すごく健康的にえ過ごしていますあの心身 共にねあの穏やかに都合していると思い ますもうかなりあの2018年頃に打つ 状態になりましたけどもえもうどん底でし たがかなりあの僕は行きやすくなりました でまた過去はねあの僕あの僕アダルト チルドレンて言って昨日不全家庭という ことでまお家ですよねお家がちょっと ビクビクするような家だったんですね なかなか親とうまくいかずっていうことが いっぱいありましたとても苦しいというか ね辛い思いもしてきましたでいじめ体験も あったしえもうなんだろうなあと車事故も ありましたしま概要欄にねちょっと自己 紹介火力してますけどもまそんな人生では あったんですよでもちろんねそのどん底だ けっていう人生ではなくて友達に恵まれ たりまいろんな楽しみとか部活とかって いうのもあったのでえっとなんだろうな こうハイパードン底ってよりはまあまあま どん底に感じる人もいると思うんですけど もえま僕にとってもマルドな不幸感という かですねま悲劇のヒロイン偶をあの無価値 観とか自己否定癖を抱えた人間の1人です でそんな僕がですね色々こう変わっていっ た方法をちょっと今日はお伝えします そして今日最後までえ見ていただきますと えこちら今ここからワークていうものを皆 さんにプレゼントしますので是非コメント 欄やえまノートでも構わないのでえ書いて みてくださいではあの早速ですね人生を まっと好転させるためにやることをお伝え しますえ僕がやってきた方法ま実際の方法 なんですけども僕はですねこれあのま 2018年とか19年とかま2018年前 の生き方はですねえ自分自身をえこういう 扱いをしてまし [音楽] たはい粗末に扱うという生き方をずっとし てきましたえ例えばですね自分にあの自分 を責める 自分を責めて厳しくするあとま汚い 言葉自分に対してですよ人に対して言っ てることは自分に結局1番聞いてるのは 自分なのでえ自分に対してそれは同じこと を言ってるとあとは人の別れがあったりと かあとはですねダメなダメなことが いっぱい起きたりとかですねあとは粗末に 扱ってるから自分はゴミ箱のような扱いを してしまうわけですよる周りはゴミ箱と 思うのでここにゴミをこうポンってこう 捨てちゃうね捨ててもいいんだこの人には みたいな形でゴミ箱のように扱いをされ るっていうことがえ起きましたでブラック 企業というかまあ大変な何教員の環境に 行きましたし厳しい世界だとかねあと休ま ないとかねあとえも苦しい状況っていう ものがどんどんえこのにですねあの 引き寄せられてていうか自分が作ってい ましたこれすらもですね自分が自分を粗末 に扱ってるのでえこういう現実を現実を です ね自分で作ってたんですね今なら分かり ます現実を自分 で作ってたあの時だったらねこう全然嘘 だろふざけんなと人のせいにしたり環境の せにしてたんですけど今こうえー実際にね 自分でこう引き寄せというかま自分で自分 の現実を作っていく夢を兼ねていくって いう時にえこういったことをねあ自分で 作ってたなっていうのを今思えばま 恥ずかしいというか辛かったなっていうの がま今の思い出ですねはいまそういう扱い をしていくとえま人生がね好転じゃなくて 全然もう苦しいところで負のループにえ なっていきますこれは負のループですね ずっと負のループ被害者意識とか かで苦しかったんですよで僕はじゃここの このゾーンに長くいました僕はこのゾーン に長くいたんだけどじゃあどうやってここ のえ右側の好転のゾーンに行ったかって いうお話なんです ねはいそれはこれ です [音楽] はいもう地道に地道な作業ではあったん ですけどもこれは着実にあなたを好転さ せる方法だと僕はもう確信を得ているので えお伝えしていますなぜなら僕が変わった からっていのがあるんですねまこの時は僕 うつ状態とかもう本当に人生がですね 厳しい世の中敵とかね怖い状況でしたけど もえ自分をねゴミ箱扱いじゃなくて今度は うんそうだな宝箱扱いという か自分大にしてあげるっていうことをえし まくりましただからお金を自分に使って あげる喜びとかサウナに行ったりとかでね 戦闘とか マッサージ本当に自分を宝物のようにねえ 扱いましたサウないいなんか心地のいい ベッドとか心地 いいベッドとかですかねあとはま優しい 優しい言葉かこれは結構毎日できるんで すごくおすすめなんですけど自分に対して 厳しい言葉じゃなくてえ優しい言葉をかけ てあげるっていうのはかなりあのおすめ ですねあと休んであげると かあと労うとかですかねこういうことを あの僕自分自身にえしまくりました はいでこれをですねやっていくとこう具体 的にあの外側の現実もですね自分にお金を 使ってあげたり喜ぶこと自分にしてあげ たりマッサージを受けたりとかっていうの ね最初やっぱ怖かったんですよこれをなん で怖いかと言うとですね僕はですねこれが 怖かったんです幸せに [音楽] なる怖さがったん ですこれが僕の幸せになること邪魔して ましたまブロックって言ってもいいのかな えこれがあったのでなんか幸せになること は自分ダメなんじゃないかっていう罪悪感 とか無価感とかを抱えていたのですごく こう変化することが怖かったんですよね 幸せになることすら怖いっていうこの 不思議な状況に僕はなりましたはいまま それぐらい自分を大切にしてなかったし 自分をこう自分はそのままでいいんだよっ ていう風に全然受け入れれてなかったえて いうのはもう確かだと思いますでじゃあ 実際にですねじゃここのゾーンに行くため に自分がやってきたことていうものはです ねま書いた通りなんですけどまデザー優し あのお金を自分にかけてあげたりとか 美味しいものを食べてあげるとか美味しい ものね うまいうまいって書いとこうかなはいあと はまあ散歩と か分かりますかねなんとなくこれ自分で 作るしかないですよねこれ僕はこれが喜び だし楽しいなとか思ってるけど皆さんに とって全然違うこともありますよね コーヒーと かはいなので皆さんなりに幸せにだなって いう感じる幸せだなと感じる私って宝物だ なって思うような感情が出てくることを いっぱいしてあげたんですよでもちろん ですね僕あの当時子供2人いていつもと 一緒に頑張ってた時期だったのでこう全て が全て24時間こうなることは無理だった んですけどもえ僕なりにですねえできる 範囲でえこういうことをやってきました 特に優しい言葉をあげてねえ自分を労っ たりとかよく頑張ってるねっていうことを あの伝えました毎日ですももほぼ毎日朝で も夜でもやってたのででそこからこの大切 にえされような人生になってきましたえ妻 からも優しい言葉をいただきますし子供 たちもえーま色々ありますけどなんか すごく応援してくれたりとかですねすごく あの楽しい楽しいというか穏やかな楽しい ですね刺激物をこう集めていくっていう 埋めていこうっていうわけじゃなくてなん か淡々とした幸せがずっと感じるっていう ようになってきましたこれは僕にとっては すごく人生が好転したえポイントというか ですねすごく嬉しいことですねはいでは 最後にえじゃ今ここからワークってものを お伝えしますじゃみあなたが今自分のこと を粗末に扱ってゴミ箱を扱いしてるような 自分ま過去の僕みたいな感じでやってるで あればじゃあなたがこの大切にする自分を 幸せにしてあげたいなて思った時に何から できできそうですか ねはいえコメント欄に書いてみてください えちょっと今からここ今ここから書いてき ましょうか自分を 大切 にして みるでどういう ことどういうことですねはいちょっと下に なって読みえ見えづらいかもしれないです けどこれです今日のここからワークは自分 を大切にしてみ るってどういうことっていうのをえ具体的 に書いてみてください 行動ができるぐらいあの言葉でもいいです けど頭の中の言葉を優しくするとか自分を 責めないとかでもいいんですけど実際 それって難しくて無意識に攻めてる時も ありますよねまそういうのではなくても シンプルにもう行動的にもう自分にお金を 使ってあげてみようとか今日は漫画読んで みようとかですねそういう具体的な行動を えまずやってみて くださいはいではえ最後に少しだけまとめ て終わりたいと思いますえじゃ人生をまる と好転させるためにやることはまず自分を 粗末に扱ってないかなっていうことを ちょっと冷静に見てみて自分に厳しく 苦しい思いさせまくってないかな負の ループにいないかなと思ったらちょっと 立ち止まってあそっか私て幸せになっても いいんだっていう許可とかねあの許可に 関する動画もえ前取りましたんでねそれも あのご覧になっていただきたいんですがま 幸せになることえいい気分だな幸せだなっ て思うように自分を宝箱扱いして大切にし ていくとうが変われば外も変わるので あなたの環境や人っていうものがあなたを 大切にしてくれるそんな環境が確実に現れ ます僕も現れましたえはい教員時代の打つ 状態からここまで自分はこう発信できる までねあの幸せな状態っていうことになっ てますのでえ是非あの自分を大切にすると いうことを実践してみてくださいま3日 まずは3日やってみてもいいと思いますよ で3日でね結果がすぐ出るはちょっと 分からないんですが人によりますからねえ まず1週間とか伸ばしてってでまず無料だ しあのそん全く損にはならないのであの すごくお勧めはしていますで今ここから ワークっていうものをえ皆さんコメント欄 に書いていただくとよりまたぐと加速して いきます幸せに好転していく加速していき ますので実際にこのワークに対して答えて やってみてくださいえこちらですね自分を 大切にしてみるってそもそもどういうこと とそれすら分かんないよって人もいると 思うしえ実際やってる人もいるのでまこの 温度差というか濃度は違うんでじゃ具体的 にえ自分を大切にするって具体的にどうし てあげようかなっていうところまでえ コメント欄に書いてみてくださいねはいと いうことでえ今日もね沖縄から応援して おりますえまた撮っていきますので是非 よろしくお願いしますでは撮ってえまたお 会いしましょうメカひきでした最後まで ありがとうございまし たDET [音楽] [音楽]

「自分に合わない生き方」やめて
「自分を大切にする生き方」に変えたら
人生ドン底からV字回復しました。

どうも銘苅啓起です（めかるひろき）
沖縄で妻と3人の子どもたちと一緒に暮らしています。

沖縄戦の激戦区から奇跡的に生きのびたオジーとオバーのおかげで
「今」を生きてる自分に「もう十分幸せだな…」と感じて生きてる人間です。

他にも僕の「長所と短所」をよく知る家族からは…

・昭和ガールちゃん（妻）
「話を聞いてくれて心のモヤモヤと疲れを吸い取ってくれる」と褒められ

・平成ボーイズ（長男中1・次男小6）
「優しいし、チャレンジする所が長所だよ」と言われ

・令和ガールちゃん（長女4歳）
「パーパーのヒゲヒゲこうげきがくすぐったい」と言われます（笑）

そして「短所」は
「1人で全部がんばろうとして、疲れが顔に出るところ」とよく見てくれていますw

さてさて、めかるひろきの「ココカラ研究所」では
あなたの”叶えたい夢”を叶えるヒントやメッセージを
自身の人体実験を通して叶えてきた具体的な方法をお伝えするチャンネルです。

🌟チャンネル登録はコチラからどうぞ
https://www.youtube.com/channel/UCb43eXWqDmBhH84OizuOcNg

僕の夢は…
自分の「心」と「体」を大切にする人が増えて
”今ココカラ”願望実現し「楽しい人生を送る人」が溢れかえる世界です。
一緒に楽しい人生にしていきましょう。そして応援よろしくお願いします。

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🌟【めかるひろきのプロフィール①（簡易版）】
銘苅 啓起（めかる ひろき）/ 沖縄生まれ沖縄育ちの3児の父ちゃん
カウンセラー × ダイエットアドバイザー × シンガー

『自分らしく今より前に進みたい』
『自分の好きなことをしていきたい』
『自分の望みを叶えたい』
という人を応援するチャンネル「ココカラ研究所」を発信中！

・得意分野は【体重】と【お悩み】を軽くすること。

・夫婦円満・恋愛成就・子育ての相談屋さん

・アダルトチルドレン、HSPでも幸せに生きるための相談屋さん

・学校現場でしんどい思いをした人がラク〜になる相談屋さん

・好きなこと、やりたいことを見つけ出すライフアドバイザー

・願望実現の具体的な方法を教える人

・健康的に痩せるダイエットを教える人

・心に効くオリジナルセラピーソングを作って歌う人

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🌟【めかるひろきのプロフィール②（簡易版）】
▶️自身の家庭環境で悩むモヤモヤ人生→望みを叶えて楽しく生きる人生へ

▶️小学生の頃のイジメ体験で人間不信→大切な人に囲まれる人生へ

▶️HSP気質で生きづらい人生→特徴を活かして才能開花

▶️ポッコリお腹35歳からダイエット→−5kg健康的な体へ

他にも…
▶️自転車ごと車のボンネットに乗る事故を含めて4度の事故

▶️教員時代にうつ状態になり免疫力激減で、帯状疱疹、マイコプラズマ肺炎、過敏性腸症候群、パニック障害になる

▶️仕事のストレスにより腰痛、左首の痛み、坐骨神経痛などの症状に悩まされる

▶️自己肯定感も低くビクビク過ごし、無価値感と被害者意識を持ってマイルドな不幸感の中で生きる

「もう…こんな楽しくない人生は嫌だ！」とウンザリして
ドン底人生からV字回復してきました。

その秘訣とは「潜在意識」と「人体実験」がキーワードなんですが…

そんな僕がV字回復してきた「秘訣」を出し惜しみせずお伝えしています。

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🌟【個人セッション】
▶️これまで200回以上のセッションを行い

・ついに念願の彼氏が出来ました。
・夫に対するモヤモヤが晴れて幸せです。
・ありえない所から臨時収入がありました！
・1ヶ月で2kg痩せました！
・運動して疲れにくくなりました！

などなど、嬉しいご報告があります。

▶️個人セッションのご案内は
（※カウンセリングやパーソナルダイエットレッスン）
【めかるひろきのメルマガ】から先行でご案内することがほとんどです。

・サクッと読めて、ホッコリしました。
・フッと肩の力が抜けました。
・なんだか自分に優しくなれました。

などなど、嬉しい声をいただいております。

メルマガ登録は無料ですので、
ご興味のある方は下にあるリンクからどうぞ〜♩

🌟【めかるひろきのメルマガ】

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=dnqqUo

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🌟【めかるひろきのインスタ】では
職場やおうちでできるストレッチや
トレーニングの動画を発信しています。

他にも心がかる〜くなる情報も発信していますので、
下にあるインスタのフォローもしていただけると嬉しいです。

https://www.instagram.com/mekaru.hiroki/

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⭐️【めかるひろきのプロフィール】メチャクチャ長い自己紹介はコチラ
https://profile.ameba.jp/ameba/mekahiro5/