【3分クッキング公式】牛肉とトマトのタイ風あえもの

～牛肉は酒を加えた湯でゆでるとパサつかずしっとり～

材料（2人分）：牛肉（しゃぶしゃぶ用 200g）、ミニトマト（8～10個）、紫玉ねぎ（1/2個）、パクチー（2～3株）、ナンプラー、ライムの絞り汁、砂糖、赤唐辛子の小口切り（1/2本分）、しょうがのみじん切り、にんにくのみじん切り（各1かけ分）、酒

一人前あたり:285kcal、塩分2.2g

ワタナベマキ（2024/8/21放送）

番組HPはこちら
http://www.ntv.co.jp/3min/