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Announcer 女子アナ美人

【3分クッキング公式】えびとアボカドのガーリックバター

【3分クッキング公式】えびとアボカドのガーリックバター

【3分クッキング公式】えびとアボカドのガーリックバター

~にんにくを効かせたガッツリ炒め。ごはんにもぴったり!~

材料(2人分): えび(殻つき・無頭 10~12尾)、酒、片栗粉、アボカド(1個)、ヤングコーン〈サラダクラブ〉(1袋)、にんにくのみじん切り(大さじ1と1/2)、しょうゆ、レモン汁、塩、こしょう、塩、バター

一人前あたり:264kcal、塩分1.4g

小林まさみ(2024/9/12放送)

番組HPはこちら
http://www.ntv.co.jp/3min/

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