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数年前からお世話になっている
コンディショニングトレーナーの道田さんの所へ🏃🏻♀️✨
トレーニング前のコンディショニングのお陰で
力が入らなかった部分が入るようになったり
身体のバランスが整ったり。
悪い部分をズバズバ当ててくれる道田さんです。
動画でも分かる通り、力がちゃんと入るようになって
肩の可動域も広くなった！
あまりにゴッドハンドすぎるお方なので、
この際皆様に紹介したいと思い！
気になる方は @michida_tomohito 宛にDMしてみて下さい☺️
美boby目指す年にします💪🏻