WORK OUT🔥
Eat a lot and working hard😋
Today is lower body day!!
That said, my training is mostly lower😝
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トレーニングの日♥️
今日は筋トレ前に
10分山登り有酸素→下半身トレ🔥
時短の時は筋トレ前にさっと
汗かいてから筋トレするのオススメ♥️
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