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マスクが薄紫で
可愛かったよって言う写真😷
今日はジムで時間があったので
自重を使っての体幹攻めと
フリーウエイトで
ゆっくり丁寧にトレーニングしました🏋️♀️💗
思う存分できて気持ちが良かったです^ ^
久しぶりに深ぁ〜い筋肉痛になりそうだなぁ。笑
皆さんあったかくして眠ってくださいね☺️
おやすみなさーい💤
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#いつもはお昼に浮上しがち
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#トレーニング #筋トレ
@Mitsuki Kimijima 君島光輝