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ストーリーで募集した質問、
たくさんありがとうございます。
答えやすい質問に
答えさせていただきました。
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私の個人的な意見や
トレーナーさんに聞いた事を思い出しながら
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少しでも参考になればと思って答えましたが
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ダイエットや体や健康の事には
色んな考え方や、諸説あるので
こんな考えもあるんだなくらいで
捉えていただければ！！ .
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#ダイエット記録 #ダイエット
#痩せたい
@Shizuka Oya 大家志津香