【ボクシング上級編】斎藤ちはるアナが2分間のボクササイズでバテバテ💦
【毎週火曜日更新】
斎藤ちはるアナの希望で
前回に引き続き「ボクササイズ」に挑戦!
前よりパワーアップしたメニューで
2分間動き続けれらるか!?
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★★★動き足りない方は
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【第10回】地獄の腹筋3分
【第9回】腰痛改善
【第8回】足のむくみ解消
【第7回】肩コリ解消
【第6回】体幹を鍛える
【第5回】脂肪燃焼
【第4回】骨盤調整
【第3回】二の腕を引き締める
【第2回】美脚スクワット
【第1回】ウエストの引き締め
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#斎藤ちはる #ボクササイズ #ダイエット #女子アナ