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【新企画第3弾!!】ボクシングに挑戦しました!♡

【新企画第3弾!!】ボクシングに挑戦しました!♡

【新企画第3弾!!】ボクシングに挑戦しました!♡

きついけど楽しかったです🤩

☆゜・*:.。.☆゜・*:.。.☆

0:00~ タクシーでオープニング!
0:57~ 目的地到着!
1:34~ 意気込みを言います!
2:03~ まずは基本から!
2:42~ パンチ練習!!
4:00~ ミット打ちに挑戦!!
5:56~ キック練習!!
7:15~ キック&パンチのコンビネーション!!
8:14~ 体力の限界突破!?
8:59~ 最後は腹筋!!
9:35~ エンディング!

☆゜・*:.。.☆゜・*:.。.☆

▼Instagram
https://www.instagram.com/yumenayanai_official/

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#箭内夢菜
#ボクシング
#格闘技

36 Comments

  1. ボクシングは、やったことないけど足の運び方もリズム感が難しそうだけど、上手く出来てましたね😉
    夏に向けて頑張って下さいね🤗

  2. ゆめなちゃん、凄く様になってた。かっこ良かったよ。ゆめなちゃん、今でも美ボディーだからこの企画必要ないと思ったけど、ゆめなちゃんが頑張って汗してる姿、美しいっす✨、この企画、👍️
    ゆめなちゃんのキックしてる姿見て、なんかふと昔読んでた漫画思い出したな。「破壊王ノリタカ」と言うキック漫画だけど、面白いので読んでみて貰えたら嬉しいです。

  3. 意外と、才能ありますね。ダイエットも兼ねて、頑張ってください。

  4. キック初めてなのに連続蹴りがブレないであんなに綺麗に出せるの凄いですね…
    体幹かなり強いんじゃないかと思います

  5. パンチやキックの時の体重移動とか腰の回転とか経験者って感じだね。
    軸もしっかりしてるので安心感がありました。お疲れ様でした。

  6. 夢菜ちゃんカッコよすぎる、、!!!🤩
    私メンタル豆腐だから、こんなに頑張れない〜(笑)
    ほんとに凄い!!!😚🤍

  7. 食べる企画多いしゆるキャンでも食べるシーン多いからやはり体型が目立ってますねぇ
    しんどいかもですがこれからもプロのモデル、女優で居て欲しいのでこういった運動企画増やしてシェイプアップしましょう😊

  8. 한국어를 모르시겠지만 되게 팬입니다..
    韓国語はよくわからないかもしれないけど ファンです

  9. 体幹がしっかりしていて、かっこいいです!!

    アクションのあるお芝居がたのしみです。

  10. いまチア☆ダン見てます。あの時の熱いダンスを思い出してほしい。穂香(イヌコ)琴(恵那)コンビあの短期間によく頑張ったよね。もっといろいろ(楽しく)チャレンジして夢菜の(ホントの)ユメ大きくしてほしい。

  11. 夢菜ちゃんのキックボクシングやってる姿かっこよかったです🤭!

  12. スタッフの方も考えましたね!キックボクシングとは!でも夢菜ちゃんもなかなかサマになってましたよカッコ良かった綺麗な人は何をやってもカッコいい!

  13. せっかく出川さんに飛び切りのニックネーム『ゆめっち』を貰ったんだから、使うべきじゃないかなぁ!? それで認知されてるところもあるとおもうよ。

  14. すごく想像以上にかっこよすぎて釘付けでした!ずっと見てられる🥺
    フォーム綺麗だし、スカッとする!✨お疲れ様でした❤️

  15. ボクシングなんですね。
    すごいですね。カッコイイです。

  16. 女性がやるとへっぴり腰になりがちだけど、しっかり腰が入ってる。
    マジでやったら、そこそこ行けそうな感じがする。

  17. 腰の動きや上半身のさばき方、左のキックで上半身の動きが変だと感じるところ
    運動できる方じゃないですか~💖

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