【1分ヨガ】座ったままでできる楽ヨガで肩こりと首こりを解消！【枡田絵理奈のワンピース・ライフ#30】
元TBSアナウンサー、マスパンこと枡田絵理奈と株式会社ワンピース 代表取締役の久本和明がお送りするラジオ番組「ワンピース・ライフ」第三十回のゲストはヨガインストラクターの京乃ともみさん。座りながらできる“楽ヨガ”を教えてもらいます
【ゲスト紹介】
京乃ともみさん
ヨガインストラクターで、座りながらできる“楽ヨガ”を開発、
学研プラスから「働くみんなの１分楽ヨガ」を出版されています。
また、サントリー、電通、明治安田生命など様々な企業のオフィスで
「着替えいらず」の出張ヨガ教室を行うなど日本全国でご活躍中です。
【オンラインショップCAWAII】
https://www.rakuten.ne.jp/gold/onepi-c/
【cawaiiのお得な情報をLINE@で配信中】
https://line.me/R/ti/p/%40xwm5390e
【ワンピース・ライフ】
この番組は“いくつになっても女性が可愛く生きる秘訣“を
ファッションやメイクなど各界の専門家の方から聞き出し、
これからの日本の女性のライフスタイルについて
そして「女性の幸せとは何か？」について語り合うラジオ番組です。
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