挨拶を無視された時には・・・
#公認心理師 #挨拶したのに無視された #認知行動療法 #挨拶は一方通行で #自己肯定感
挨拶を無視されても傷つかない方法を、あるお年寄りが言いました。「無視されたと思った時は、お天道さまに挨拶したと思ったら腹もたたないし、嫌な気持ちにならないよ」と。ステキな習慣です。生徒からのお話を取り上げさせてもらいました。
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【衛藤 信之】
心理カウンセラー衛藤信之は、欧米の各種心理セラピーを学び、それらとライセンス契約をし、日本人の心理にあった技術をオリジナルで開発。多くの企業でのその実績を生かし、多種多様の大手企業と顧問契約を結んでいる。
またインディアンとアメリカ・アリゾナで生活を共にした経験を生かし、自然と共存した生き方の啓蒙運動も定評がある。
＜公認心理師＞の国家資格を有するが、「人の心を癒すのは、権力よりも人としての魅力」として、講座や講演を通して伝え続けている。
彼は幼少期に両親が離婚し、１０歳の時に継母の自殺の第一発見者となった悲劇に見舞われたにも関わらず、トラウマ（心的外傷体験）という従来の古典心理的な考えに逃げ込むことをよしとせず、誰にも不幸を幸せに180°変える力があると、マイナスな体験をプラスにチェンジするカウンセリングマインド指導をしている。
彼の特徴である話術の軽快さは多くの講演家の見本にもなっており、その独特の髪型は長男が小児がんになったことをきっかけに、抗がん剤治療のために髪の毛を失った子供たちのウイック（カツラ）作りにヘアードネーションに協賛。現在の後ろ髪は2度目のチャレンジになる。
何よりも特出すべき彼の経歴は、卒業生の数と活躍の広さ。彼の元から多くの心理カウンセラーが登場し、彼の元から多くの新たなカウンセリング団体や、セラピスト団体も生まれている。
それは彼が心理ビジネスの草分け的存在であることの証拠でもある。
＜マンガになった心理カウンセラー＞より
●主な著書
「心時代の夜明け」PHP
「こころのエステ」サンマーク文庫
「イーグルに訊け」飛鳥新社
ビッグコミックスピリッツで連載された
「上司と部下の職場系心理学」①
「上司と部下の職場系心理学」②
「今日は心をみつめる日」サンマーク出版
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【活躍する卒業生さん】 五十音順
阿部泰尚 （いじめ専門探偵）
アレックス小倉 （恋愛学講師）
石井貴士 （作家、講演家）
伊藤勇司 （片付け心理カウンセラー、作家）
上村光典 （講師、エンパワーリング代表）
内田裕士 （メイクアップスクール【美塾）主宰）
おかざきなな （タレント）
岡田達信 （絵本セラピスト協会会長、絵本のソムリエ）
小田全宏 （アクティブ・ブレイン協会会長）
小野正誉 （作家、講演家）
栫井利依 （心理カウンセラー）
香葉村真由美 （教育講演家）
岸英光 （コーチング、作家）
クリス岡崎 （コーチング、作家）
黒岩禅 （講演家）
心屋仁之助 （講演家・カウンセラー）
腰塚勇人 （講演家・命の授業）
白戸三四郎 （ビジネスメンタリスト）
関橋栄作 （クリエイティブ広告戦略家）
髙橋徳 （医師・オキシトシン研究の権威）
たけいみき （イラストレーター）
谷厚志 （クレーム対応コンサルタント）
寺田真理子 （日本読書療法学会会長、翻訳者）
中越裕史 （天職探しカウンセラー、作家）
ナカタニＤ. （マンガ家）
中島輝 （作家、自己肯定感）
中村幸也 （心理カウンセラー）
中山和義 （作家、テニススクール経営）
野口嘉則 （鏡の法則作者）
昇幹夫 （日本笑い学会副会長、産婦人科医）
萩原優 （医師・イーハトーブクリニック院長）
林恭弘 （講師、ビジネス心理コンサルティング代表）
ひすいこたろう （作家、講演家）
福田純子 （講演家、笑顔共和国大統領）
藤川孝幸 （元Ｊリーガー）
マツダミヒロ （質問家）
宮島賢也 （薬を使わずにウツを治す精神科医）
渡辺俊治郎 （全日本エアロビクス・チャンピオン）
この他にも大勢の皆さんが、各分野で活躍中
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【日本メンタルヘルス協会】
「普通の人がより元気に、精神を向上させ、健康な心で生活をする。」という考えのもと、心理学をベースにしたカウンセリングのスキルを身につけられる講座を提供しています。
カウンセラーとして精神的な自立をサポートする素晴らしい仲間がまた増えることを、楽しみに待っています。
#メンタル #心理学 #衛藤信之 #人生つまらない #元気ない
25 Comments
私も何かを考えている時に、相手からの挨拶に気づかない時もあると思います💦全て完璧では無いのですね😊最近、相手も色々あるのかな？と、思います😊挨拶して無視されても空振りしたー🤣と、心で笑います🤣講座で笑う事が多く、心がコロコロ笑うようになりました😊私が変わったのかな？
素敵なお話をありがとうございます❣️
これからは相手からお返しがないことを恐れずに挨拶できます😊
いつもありがとうございます🙇♀️
もし挨拶が返ってこなかったら、私が何か相手に嫌な思いさせたのかな？と感じてしまうタイプです。
衛藤先生🌟「相手に期待しない方が腹が立たない」と思うようにしてきました。
挨拶の空振りを「お天道様にした」と思える受講生の方の感性😌とても素晴らしいです🌟
誰でも完璧ではないですよね。そして、見えてることだけではなく、見えない世界に想いを馳せてみようかなぁと思いました😌子どもたちにも、ぜひ教えたいお話ですね😊
素敵な習慣を伝えてくださり、心より感謝いたします🙏💕
自分はどっちかと言うと,時間の無駄タイプです。
これから,お天道様に大宇宙に挨拶したと思います。
認知療法なんかの動画も観させてほしいです。
挨拶は一方通行〜って考え方を聞いて、何かがストン！と落ちました。
私は挨拶してのだから、それで良いと考えると心が軽くなります。
おばあさん、ステキです。よいお話、ありがとうございます🎉
高齢の女性の考え方が素敵で、感動しました。私も次回そのような事があれば、試してみたいと思います。ありがとうございます。
お天道様に挨拶しているって考えるだけで嬉しくなりました😊
いつも素敵なお話ありがとうございます✨
最近は近所付き合いをしたがらない人が増えていると思います。近所の人に挨拶をして返ってこないことがありましたが、その人は僕と近所付き合いをしたくないのに、挨拶をされて、嫌な気持ちになったんだと解釈しました。以降、その人には挨拶どころか、視線も向けなくなりましたが、仕方ないと思っています。
挨拶が空振りされてもお天道様へ挨拶っていいですね♪
いつもありがとうございます😊私は、挨拶して返ってこなくても、余り気にしないですね（笑）色々な人居るからと思うから😮ソレに小さな事だと思うから😮旦那さんが倒れた、脳梗塞で沢山の人に助けてもらいました😂でも、１人居ました😢残念な方が人間不信に為るぐらいのいい加減な事されました。怒りもありましたが、やり返しませんでした😅残念な人確かに怒りや悲しみがあるでも、神様仏様は、見てるだから私は、やり返したりしない😂でも、捻じれる時ありますよ（笑）
先生のおわれる通り、此方が挨拶しているのに何故か返事してこないのに他の人には挨拶しているからもうこの人には挨拶しなくていいと思っていましたがでも👀‼️向こうから挨拶して来ました‼️、期待するから頭に来たりするんだって思いました此からは期待しないで普通に挨拶して行きます。
ショートの後でまた学ばせていただきました。体験セミナーのことも改めておさらいすることが出来ました。
『素粒子が空気に満ち溢れていつも支えてくれている』～そのフレーズ自体がとても温かく柔らかく心を包んでくれました🍀🍀🍀
「ナイス空振り🎉」ですね✨…スルーした相手に、むしろ「邪魔しないでくれてありがとね🎵」って思えてしまいますね😄
挨拶は～自分が思うより目盛り1くらいトーンとボリュームを上げて✨を意識しています。
意識しているといえば、花粉症の季節に"今季の目標"を宣言しています。「可愛いくしゃみ」の習得です😄
チャレンジの機会はひっきりなしにあるのですが、何シーズン経っても未だ納得できるレベルには程遠いです😅…目指しているのは「くしゅん🐥」
…65点だなぁ😆…80点イケたか😏とか思うと"うんざり"から離れられます。
「へ～っくしょい！！😣」…35点🏴
『捉え方』で思い出しました。
運転中、割り込みをされたり、車線変更を繰り返してビュンビュン抜かしまくっていく車に遭遇した時は…
「トイレに行きたいんだね」
「かわいそう！あれはもう切羽詰まってるね😓」
「気をつけて！」～と。
昔、デート中に彼が言った言葉をずっともらっています…夫です😊
衛藤先生おはようございます😊
私も昔、ある人に毎日挨拶しても無視し続けられていました。それでも自分がその人と同じにはなりたくないので、毎日挨拶し続けました。
嫌いという気持ちは消えませんでしたが、人の振り見て我が振り直せですね。
人に何かをしても見返りを求めない。その行動をした事を自己満足するようにします。
衛藤先生今日も学びをありがとうございました😊
より詳しいお話を
ありがとうございました。
じっくり考えると傷つく時は相手に「期待」や「認知」を求めてる時でした。
感情のグラデーションで
相手に絡めとられてるの例えは
凄く腑に落ちました
ならば自分は？と言われたら、
あらら。。😱
期待に添えてないし
知らない間に失礼な事して
いるかもしれません。
これから空振りされたら
私の失礼が消えました😊
お天道さまにありがとう
そう思うことにします。
思いっきり空振って学んでいこうと思います。
衛藤先生ありがとうございました✨🙏✨
衛藤先生、素敵な受講生さんのお話ありがとうございます。私自身も職場で挨拶の空振りの度にモヤモヤしていました。挨拶した先にお天道様、考え方一つで心が救われました😊
お天道様に挨拶している🥰スゴく良いお話しですね❤️
お疲れ様です!
私は独り挨拶運動と称して家を出たら近所で歩いている方全てに犬の散歩の見知らぬ方や工事の方ゴミ収集車の方などいろんな方に挨拶をしています!
もう何年続けているかしら？
最初の頃は誰この人みたいな顔をされて顔をじっと見られるだけで挨拶もないことや無視をされることなんてしょっちゅうありましたが続けているいるうちに
最近では私の顔を見たら向こうから近寄ってきて話しかけてくれたり今では挨拶だけではなくちょっとした会話もするようになりずいぶんとコミュニケーションが出来るようになりましたよ❤
地域の防犯にもなるかなあと思っていますよ😊
皆さんも挨拶しませんか?(笑)
同じ階の他会社の人にも、すれ違った時は
お疲れ様ですと挨拶をしています。
全く無反応でも平気。
挨拶すると自分が心地良いからです。
衛藤先生
新大阪までの電車でお声かけさせていただいたメンタルヘルス卒業生です。
久々にお会いできてとっても嬉しかったです。
相変わらず、カッコいい紳士で素敵でした♥️
私も職場で私の挨拶を無視する人がいて、最初の頃はいちいちダメージ受けてましたが😂、その相手ではなく自分がいる職場の空間へ向けて挨拶するようにしました。意識はお世話になってる空間へ向けているので、その人から無視されてもダメージ受けなくなったし、お世話になってる職場にも挨拶できてるし、一石二鳥です😊
コミュニケーションは基本、一方通行⁉️そうなんだぁ😮この世界は期待通りに作られてない、その通りだわ😂と納得。色んな人がいる、人それぞれ、って思う様になり楽になってましたが、時に何処かで期待していた自分に気付く事ができました😊今回も良いお話を有難うございました💖
衛藤先生、ショートだけでなく、今回YouTubeでより詳しくみんなにわかりやすくお話ししていただき、またたくさんの方々にシェアしていただき、とても嬉しく思いました。
お天道様へあいさつの話をしてくださった、今は亡き訪問先のおばあちゃんも、天国で一緒に喜んでくれていると思います。
衛藤先生の詳しいお話を聴いて、私はあらためて、おばあちゃんに素敵な考え方を教えていただいたと、今また感謝しています。
私たちの日常生活の中には、たくさんの素敵な考え方があふれていて、それを自分にどう活かせるか、毎日がワクワクしますね。
衛藤先生、また講座を楽しみにしています。素敵なYouTubeを作っていただきありがとうございました。
衛藤先生❣️
素敵な動画をありがとうございます😊
ちょうどタイムリーなことがあって…
「お天道様に挨拶したと思ったら✨」
とても心が軽くなりました😊
素敵なお話しをありがとうございました。
ただね～
音楽の音がやや大きくて先生の声よりも😅
なので一生懸命に耳を傾けました～
ありがとうございました☺️
素敵な話しをありがとうございます。