【毎日5分】初心者にもオススメ!お腹をスッキリしたいから一緒に頑張ろう!!【トレーニング】 決意表明します🤚🏻 トレーニング、します🤚🏻 ☆゜・*:.。.☆゜・*:.。.☆ SNS ▼Instagram https://www.instagram.com/yumenayanai_official/ ☆゜・*:.。.☆゜・*:.。.☆ #トレーニング #プランク #ダイエット #箭内夢菜actressイッテQダイエットトレーニングプランク女優毎日トレーニング減量 25 Comments けいちゃん! 2 years ago これからも頑張ってください🎉 サス ネク 2 years ago 東洋システムズのCMの頃まで頑張って 箭内夢菜のユメ 2 years ago やっぱり運動続けることって大切ですね🙃3日坊主すぎるので、長く続けられるようにストレスなく自分のペースで頑張ります💪🏻 なた んのな 2 years ago 目隠し利きチャレンジお願いします! 小名浜ちあき 2 years ago オープニング☺️めっちゃ💕kawaiiやん👍 Yu Sa 2 years ago 22才これからや!本気でやらんとダメ!ハングリー精神で頑張れ! にゃご にゃご 2 years ago 本当に頑張ってほしいです‼️ redavis460 2 years ago . . .And just as cute and beautiful as ever, every day! Good luck Yumena-san, and don't overdo it. . .take care of that feminine body! ゆづき🌙 2 years ago 最近太っちゃったから、こういう動画ありがたい…!!夢菜ちゃんのトレーニング動画は休憩タイムがないから、結構キツイんだよね😂私も頑張るー!🌙 instant monkey 2 years ago トレーニング始めるんですね✨スゴい✨頑張って💪😀👍️ ゆ ゆ 2 years ago 自分自身もやってみます! Time Please 2 years ago 世界一可愛い!!!まじまじ😍😍😍😍😍 瓶詰の巨人 2 years ago 筋力低下より柔軟性の低下の方が笑いました。体型は個人的に当時より現状の方が素敵だと思うので、どちらかというと柔軟の方を積極的に頑張ってください<(_ _)>。 流れ星 2 years ago がんばれ👍私もトレーニング頑張ります😊 daisuke shimizu 2 years ago 姫😌✨ kawauso3ster 2 years ago 待ってました。待望のトレーニング動画。本当に嬉しいです。真面目にやれば2年間のブランクなんてすぐに回復できます。頑張って下さい。いつも応援してます。 オヤッキ! 2 years ago 今の方が好き ケン坊 ストII 2 years ago 確かに長い事やってなかったら自分の思うように出来なかったり、出来てても次の日に筋肉痛になって日を長く空けてしまうから辛いですね。過去の自分を振り返り、己自身と戦って乗り越える❗️さすがです。イヌ子ちゃんの名言に感動しました🥺日々精進していきましょう😉 Sigit Russyandy 2 years ago Yanai-San ❤❤❤❤😋😋😋😋😋😋 神崎蘭子 2 years ago でも可愛いからなんでもありです♡ ゆう⚔yuu⚔ 2 years ago 綺麗可愛い夢ちゃん色々勉強になりますお疲れ様また体壊さずにがんばって良い思い出に♡ takahiro ogawa 2 years ago 過去の自分と戦うという言葉に新鮮な重みを感じました。もしかしたら過去の自分は自分ではないという感覚があるのでしょうか。あるいは過去の自分以外ライバルがいないという極めた選手の言葉にも聞こえます。それとも「他人と戦う」と「自分と戦う」の中間の、他人のような自分と戦うが正解なんでしょうか。過去の自分と今の自分、そして未来の自分の関係は他人と思えるほど違っているのかもしれませんね。 なめこおろし 2 years ago 身体中ボキボキ鳴ってもファンである事には変わりないです🎵 なぎなぎ 2 years ago 絶賛ダイエット中なので嬉しいてす! 藤田稔 2 years ago 最近箭内さんがよくきていらっしゃるスウェット、ビールで走るって書いてあるのにじんわり笑ってしまいます😊 Write A CommentYou must be logged in to post a comment.
redavis460 2 years ago . . .And just as cute and beautiful as ever, every day! Good luck Yumena-san, and don't overdo it. . .take care of that feminine body!
ケン坊 ストII 2 years ago 確かに長い事やってなかったら自分の思うように出来なかったり、出来てても次の日に筋肉痛になって日を長く空けてしまうから辛いですね。過去の自分を振り返り、己自身と戦って乗り越える❗️さすがです。イヌ子ちゃんの名言に感動しました🥺日々精進していきましょう😉
takahiro ogawa 2 years ago 過去の自分と戦うという言葉に新鮮な重みを感じました。もしかしたら過去の自分は自分ではないという感覚があるのでしょうか。あるいは過去の自分以外ライバルがいないという極めた選手の言葉にも聞こえます。それとも「他人と戦う」と「自分と戦う」の中間の、他人のような自分と戦うが正解なんでしょうか。過去の自分と今の自分、そして未来の自分の関係は他人と思えるほど違っているのかもしれませんね。
25 Comments
これからも頑張ってください🎉
東洋システムズのCMの頃まで頑張って
やっぱり運動続けることって大切ですね🙃
3日坊主すぎるので、長く続けられるようにストレスなく自分のペースで頑張ります💪🏻
目隠し利きチャレンジお願いします!
オープニング☺️
めっちゃ💕kawaiiやん👍
22才これからや!本気でやらんとダメ!ハングリー精神で頑張れ!
本当に頑張ってほしいです‼️
. . .And just as cute and beautiful as ever, every day! Good luck Yumena-san, and don't overdo it. . .take care of that feminine body!
最近太っちゃったから、こういう動画ありがたい…!!夢菜ちゃんのトレーニング動画は休憩タイムがないから、結構キツイんだよね😂私も頑張るー!🌙
トレーニング始めるんですね✨スゴい✨
頑張って💪😀👍️
自分自身もやってみます!
世界一可愛い!!!
まじまじ😍😍😍😍😍
筋力低下より柔軟性の低下の方が笑いました。体型は個人的に当時より現状の方が素敵だと思うので、どちらかというと柔軟の方を積極的に頑張ってください<(_ _)>。
がんばれ👍私もトレーニング頑張ります😊
姫😌✨
待ってました。待望のトレーニング動画。本当に嬉しいです。真面目にやれば2年間のブランクなんてすぐに回復できます。頑張って下さい。いつも応援してます。
今の方が好き
確かに長い事やってなかったら自分の思うように出来なかったり、出来てても次の日に筋肉痛になって日を長く空けてしまうから辛いですね。過去の自分を振り返り、己自身と戦って乗り越える❗️
さすがです。イヌ子ちゃんの名言に感動しました🥺日々精進していきましょう😉
Yanai-San ❤❤❤❤😋😋😋😋😋😋
でも可愛いからなんでもありです♡
綺麗可愛い夢ちゃん色々勉強になりますお疲れ様また体壊さずにがんばって良い思い出に♡
過去の自分と戦うという言葉に新鮮な重みを感じました。もしかしたら過去の自分は自分ではないという感覚があるのでしょうか。あるいは過去の自分以外ライバルがいないという
極めた選手の言葉にも聞こえます。それとも「他人と戦う」と「自分と戦う」の中間の、他人のような自分と戦うが正解なんでしょうか。過去の自分と今の自分、そして未来の自分
の関係は他人と思えるほど違っているのかもしれませんね。
身体中ボキボキ鳴ってもファンである事には変わりないです🎵
絶賛ダイエット中なので嬉しいてす!
最近箭内さんがよくきていらっしゃるスウェット、ビールで走るって書いてあるのにじんわり笑ってしまいます😊