@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.10.21 @佐藤優里亜: 北海道土産の鮭といくらをたっぷり使った、はらこ飯! ・ ご飯屋さんで見つけると必ず頼みたくなる大好きなメニュー。 コメントでオススメしてもらったので作ってみまし… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.10.14 @佐藤優里亜: 今日は友達にスペシャルケーキの差し入れをもらったので、サラダ多めで ・ 食べるのが大好きなので3食(プラスデザートも含め)バランス見ながら食べるようにしてます。… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.10.12 @佐藤優里亜: 今日は先日届いた冷凍のまぐろを味噌漬けにしてみました @sakanaichi_japan ただ味噌に漬けて1時間以上置いておくだけ。 ねっとりと味が深く濃くな… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.10.09 @佐藤優里亜: とにもかくにも、野菜がたんまり食べたかった日のごはん。 ・ 急に寒くて明日も雨続きで家に篭る予定なので、今年初のおでんにしよ〜と思ってスーパー行ったら見事に練り… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.09.26 @佐藤優里亜: 私は和食が大好き! 母が作る料理はバランスのいい和食が基本だったので慣れ親しんだ味だし、やっぱり身体に合っている気がする。 ・ コロナの影響で飲食店が大打撃を受… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.09.12 @佐藤優里亜: 息子から、鍋食べたい!のリクエストで ・ ちょうど楽天SALEでお安くなっていた蟹をお得に買ってみました 家で食べれるっていいね! 鍋にも刺身にも、バター醤油焼… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.09.10 @佐藤優里亜: 家族に大好評すぎた ︎チキンステーキガーリックソースとうもろこし添え ・ またまた @shiorikaregohan しおりさんのレシピを参考に。 ・ 実は夫と… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.09.01 @佐藤優里亜: 自粛生活中にフォロワーさんから教えてもらった ぎょうざの丸岡 美味しくてリピートしてます! ・ だんだんコツが掴めてきたので、じっくり火を通した… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.08.30 @佐藤優里亜: 【ニューヨークからやってきたメカジキ】 ・ 息子の大好物のメカジキ。よく買うんだけどお魚屋さんで見かけた時、びっくりした。 ニューヨーク産! 今の時期はニューヨ… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.08.26 @佐藤優里亜: 子供も大人も大好きオムライス ・ こちらも息子の大好物! ほんの少し甘め。こういう時は液体のオリゴ糖を使用しています。 ・ ︎トマトたっぷりオムライス ︎キヌア… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.08.19 @佐藤優里亜: 暑いけど、しっかり食べる! 暑いから、しっかり食べる! ・ 向こうのお皿畑みたいになってる。笑 ・ ︎ピーマンの肉詰め ︎茄子とオクラの煮浸し ︎ほうれ… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.08.04 @佐藤優里亜: お疲れ模様だと、ついついいっぱい食べて元気になってほしくて作りすぎてしまいます。 ・ 夏バテしないように、しっかり食べてね! ・ ︎カジキマグロの和風ソテー焦げ… …