@Kazumi Urano 浦野一美 @Kazumi Urano 浦野一美 February 26, 2016 @浦野一美: 毎日の日課 あと1ヶ月半分あるので 暫くは ウィートグラススムージーと ホワイトチアシードを取り入れていきます❀ 因みに ウィートグラススムージーは 半年程 … …