@田中れいな @田中れいな 2020.07.27 @田中れいな: . #れーなご飯 厚揚げと大根の煮付け ササミ海苔揚げ ほうれん草とウインナーの卵炒め . . 煮付けがめちゃくちゃうまくいきましたﾔｯﾀｰ *☼*―――――… …
@田中れいな @田中れいな 2020.04.26 @田中れいな: . これがもう1つのメイン ･ササミとえのきとパプリカのバジル炒め ･餃子 家族の食の好みが違うと何品も作るのも大変ですが今の時期は料理が すっごく楽しいです … …
@依吹怜 @依吹怜 2017.01.18 @依吹怜: 夕食〜 •めかじきの煮付け 生姜たっぷりでホットにね . •アボカドと蒸し鶏のサラダ むくみが気になったので塩分排出効果の高いアボカド 筋トレ後だったので高タン… …
