@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.11.13 @渋谷ゆり: @almoore_official 人生只有一次。成為理想中的自己人生一度きり。なりたい自分になろう You only live once.Be who yo… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.11.06 @渋谷ゆり: 未婚、彼氏無し、アラサー、青学卒、でも履歴書書いたら職歴真っ白、得意料理はプロテインスムージー。 そんなスペックの自分が大好き #圧倒的自己肯定感 時代や地… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.05.10 @渋谷ゆり: @almoore_official 筋トレ以外何するの? What do you do besides working out? 健身以外我們做什麼的? #… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.05.05 @渋谷ゆり: Just be yourself. They’ll adjust. 自分らしくいよう。それに合わせて周りが変わっていく。做你自己、他們會調整的。 @almoo… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.02.20 @渋谷ゆり: 皆のおかげで#出版オンラインイベントが決定したよサイン入り、ポストカード、お話会等…大好きな皆と話せるの、楽しみにしてるね 詳細はこちら↓ 出… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.02.18 @渋谷ゆり: 私の本本日Amazonで予約開始 巻頭グラビア、愛され美ボディを作るトレーニング、マインド、美容、私の過去、摂食障害のこと、皆からのQ&A、今まで公開していなか… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.02.13 @渋谷ゆり: #YouTube 我們在家裡一起訓練吧♡ Let’s do this together :) 一緒にやろう♡ 3分で腹筋線3 minutes ABS… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.01.29 @渋谷ゆり: お金で買えない最高の洋服 #筋肉 The best clothes can’t be bought with money :) #muscles 用錢也買不… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.01.27 @渋谷ゆり: #YouTube Let’s do this together :) 我們一起訓練吧♡ 一緒にやろう♡ 3分で美尻3 minutes Round Bo… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.09.15 @渋谷ゆり: ポジティブなことに目を向けてみよう! 幸せはいつも自分の心の中にあるもの Always look on the bright side :) 我们看看光明的一面… …