@依吹怜 @依吹怜 2018.12.28 @依吹怜: 仕事納めました。ハレルヤ お気に入りのチャンピオンゴルフのセットアップを着て、大寒波に戦いを挑んできたよ もちろん中にはかなり着込んでます。UN… …
@依吹怜 @依吹怜 2018.02.05 @依吹怜: 今夜はラントレにした！キロ5分ペースで10キロRUN！ 最後の上り坂ダッシュにうろたえ、倒れこむようにゴール 蛍光イエローのウエアは人を振り向かせる力がおありの… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.11.25 @依吹怜: newbalanceのランウエアを着てバレーボール 保温効果に優れてるからすぐに身体が温まって、ウォームアップには最適！ 短パンは中学の時からずーっと使ってるc… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.10.08 @依吹怜: #依吹怜の目指せゴルフコロッセオ . 朝練 今日意識してみたことは ︎全身の力を抜いて身体の動きに身をまかせること。 ︎フォロースルー時に、右腕が上に来るイメー… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.05.30 @依吹怜: 今日はスケジュール４本こなした後、締めは鬼トレーニング笑 . このトレーニング、簡単そうに見えるけど泣けるほど辛い♡でも嫌いじゃないぞ♡笑 頑張った分だけ身体は… …
@依吹怜 @依吹怜 2016.07.05 @依吹怜: 私に求められるものはやはり健康、スポーツ要素でした… . 体育大学出身＋ジムでインストラクターをやってた経験を活かして、ストレッチやトレーニングの方法を解説… …
