@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.08.02 @佐藤優里亜: 世界一のパスタ ・ と息子が呼んでくれているミートソースとボロネーゼの融合のようなパスタです。 ・ 埼玉の鬼丸にんにくが美味しそうだったので素揚げにしてバターと… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.04.25 @佐藤優里亜: 我が家の定番魚定食 ・ 今日はマスの塩蒸し焼きに。 蒸し器がないので深いフライパンにお湯を張ってお皿の上にお魚を置いて上にいっぱいの白ネギを乗せて蒸す。そのあと… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.04.24 @佐藤優里亜: 自家製西京味噌を作ってみたよ蒸し大豆から発酵させて2週間！簡単に作れてレパートリーが増えました ・ ご飯がすすむーーー！とのことやった！ ・ ︎西京味噌漬け豚ロ… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.04.20 @佐藤優里亜: 最近時間があるので、お菓子作っては食べ、普段しない晩酌しては食べ、ダラダラと食べる回数が多くてなんだか胃が重い〜。 やっぱりこんな定食みたいなご飯をしっかり食べ… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.04.09 @佐藤優里亜: 今日のレッスン総復習メニュー ・ 習ったデザートはまた後日 ・ なによりびっくりしたのは、セロリ嫌いな夫に食材は言わず食べてもらってうまい！をもらったこと。 ・… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.04.04 @佐藤優里亜: 早めのお風呂から上がったらパパがキッチンにいた ・ 今日は夫の男飯！さいっこうです！涙が出るほど嬉しいでーーーす！ ・ 長芋と胡瓜というはじめてのお味噌汁！！ … …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.04.03 @佐藤優里亜: 時系列ずれてますが、先週末のごはんです ・ この日の自宅で頂く三食は動画にしてるのでYouTubeで見てね ・ ︎筍ご飯 ︎タラのバター醤油麹 ︎豚バラ大根 ︎… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.03.26 @佐藤優里亜: 沢山作って冷凍して、お弁当にもいいよね ・ ︎鶏の照り焼き ︎サラダと半熟卵 ︎冷奴 ︎具沢山味噌汁 ︎納豆 ︎白米 ・ #ゆりあごはん #今日のご飯 #今日… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.03.18 @佐藤優里亜: 食材で感じるね。 春だねぇ〜 ・ ︎鮭の塩焼き ︎菜の花のおひたし ︎芽キャベツとマッシュルームのアンチョビ ︎新玉ねぎのスライス ︎白菜の塩昆布和え ︎肉じゃ… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.03.15 @佐藤優里亜: 辛いものを無性に食べたくなる時ありませんか… ・ 息子用には味噌ベースの麻婆豆腐 ・ ︎四川風麻婆豆腐(花椒きかせすぎた) ︎もやしのサラダ ︎長芋の千切り… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.03.13 @佐藤優里亜: まち先生 @machi28777 に教えてもらったネギ生姜塩麹を揉むだけ簡単レシピ ・ ︎鶏肉のネギ生姜塩麹と長芋 ︎くるみご飯 ︎新玉ねぎのマリネ ︎ブロッコ… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.03.09 @佐藤優里亜: 牛ごぼうご飯がメインの日 ・ おかわり何杯でも食べれるように大量に炊飯器に！ ・ いつものスーパーが19時で閉店ということで17時過ぎに買い物行ったら半額シール… …
