@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.08.05 @佐藤優里亜: 【1ヶ月で4キロ痩せました】 ・ 自粛期間中、食べることが最大の喜びだったので簡単に4キロ太りました。 ・ 意識したら2キロ減りましたが、残りの2キロが全然落ち… …
@Sakura Hayashi 林紗久羅 @Sakura Hayashi 林紗久羅 2017.05.18 @林紗久羅: 放心状態の図( ˆoˆ )/ 明日は筋肉休ませてその次の日からはSGT AP！！ 筋肉痛きょわい。。 オートポリスで脚ガクガクの子見つけたら支えてあげてくださ… …
@Sakura Hayashi 林紗久羅 @Sakura Hayashi 林紗久羅 2017.05.18 @林紗久羅: #スプリットスクワット ２日連続下半身トレーニングをやり只今生まれたての子鹿状態です 疲れで朝寝坊しそうになるし、まだまだ慣れそうにありません でも負けない… …
